XXX_header, XXX_bodyのリファクタリング

[kmuto]

ref #1330
https://github.com/kmuto/review/wiki/%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%80%E3%83%BB%E3%83%95%E3%83%83%E3%82%BF%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%AF%BE%E8%B1%A1%E3%81%AE%E6%A4%9C%E8%A8%8E
のheader/bodyが分離できていない/しづらい ところをまとめてリファクタリングします。

• headerは「キャプションのみ」、bodyは「ボディのみ」を作り、それらを囲むものは親(listやtableなど)のほうに書くようにします。
• 表面上は結果に変わりはないはずですが、review-ext.rbで書き換えていた場合はそれなりに影響します。
• md2inaoのリストキャプションはテストのほうが間違っている気がするので修正しました。

[kmuto]

とりあえず突っ込みます。
ブロックの持ち方は今後考える。