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回锅肉.md

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回锅肉

参考:https://www.youtube.com/watch?v=fZ-QYCJ2KoM

  1. 取五花肉或猪肩肉,热锅小火猪皮朝下在锅上烙猪皮至金黄

  2. 洗净猪肉切成两指宽条。

  3. 冷水焯肉,水里加葱段、花椒、姜片、料酒,煮三十分钟,煮到筷子可以轻易穿透。之后用冷水冷却肉。

  4. 将肉擦干,切成2mm厚的薄片

  5. 青蒜切小段备用,红泡椒切小粒备用,姜切片,三瓣蒜切片

  6. 配酱汁,甜面酱+生抽稀释。

  7. 热锅滑油下肉片,中小火煸炒1分钟至肉片卷曲

  8. 肉片卷曲后加入几颗豆豉爆香,

  9. 爆香后离火加入豆瓣酱上色,然后加入姜蒜和泡椒

  10. 开中小火爆香,加入酱汁爆香。

  11. 味精1g,少许白糖,锅边香醋1g,青蒜。中大火翻炒到青蒜断生(8秒)即出锅。