index.html

---
layout: page
title: Aikido
description: Aikido in Halle. Aikido is een gevechtsport dat de kracht van aanvaller gebruikt om zich te verdediging. Buiten het aspect van zelfverdediging, wordt er ook de focus gelegd op het mentale aspect. Hierdoor moet men niet alleen de unieke bewegingen en technieken van deze gevechtskunst doorgronden, maar ook de diepere filosofie erachter.
sitemap:
priority: 1.0
lastmod: 2017-11-02
changefreq: weekly
---

<h2>
	Wat is aikido?
</h2>
<div class="row">
	<div class="col-md">
		<p>
			Aikido is een Japanse krijgskunst die ontwikkeld werd door O-sensei Morihei Ueshiba, in het begin van de
			vorige eeuw. De training in aikido verschilt van die in andere Japanse krijgskunsten. Niet alleen moet men
			de unieke bewegingen en technieken van deze kunst doorgronden, maar ook de diepere filosofie erachter.
		</p>

		<p>
			Deze filosofie leert beoefenaars de geest te verruimen, het karakter te ontwikkelen en de kunst om in
			harmonie te leven met de dagelijkse realiteit. De weg ('do') van aiki is een weg naar grotere zelfkennis en
			zelfbeheersing, evenals naar een beter inzicht in de zin van het leven. In opzicht is de zelfverdediging
			niet het doel, maar een middel om te komen tot een hoger bewustzijnsniveau.
		</p>
	</div>
	<div class="col-md">
		<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9">
			<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/6XFMdj1lhPE?controls=0" frameborder="0"
				allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"
				allowfullscreen></iframe>
		</div>
	</div>
</div>

<p>
	Naast het ontwikkelen van typische sportieve elementen zoals snelheid, timing, soeplesse en uithoudingsvermogen
	leert men het correcte gebruik van fysieke energie in de aikido-bewegingen. Harmonie van lichaam en geest ('ai')
	ontstaat geleidelijk door oefening. In aikido vindt men vele elementen terug uit de oude Japanse samenleving, die
	gekenmerkt werd door de klasse van de samoerai: begroetingsceremonieën, het dragen van de broekrok of 'hakama', het
	trainen op de knieën, de zwaardtechnieken, …
</p>
<div class="row">
	<div class="col-md">
		<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9">
			<iframe class="embed-responsive-item" src="https://www.youtube.com/embed/pme6jdPvusw" frameborder="0"
				allowfullscreen></iframe>
		</div>
	</div>
	<div class="col-md">
		<p>
			In aikido komen vele trainingsvormen aan bod. Hoofdzakelijk zijn dit diverse oefenvormen tegen één of
			meerdere al dan niet gewapende tegenstrevers. Er wordt ook geoefend met een houten zwaard (bokken) , een
			houten stok (jo) en een houten dolk (tanto). Deze wapens worden gebruikt omdat zij efficiënt zijn en
			bovendien een bijzondere didactische waarde hebben in het leerproces van een krijgskunst. Na meerdere jaren
			studie via deze trainingsvormen zal men stilaan een hogere kracht (Ki-energie) ontwikkelen, waardoor het
			mogelijk wordt om verschillende fysiek sterkere tegenstrevers tezelfdertijd uit te schakelen. Opvallend bij
			aikido is ook de cirkelvormigheid van de meeste bewegingen, waardoor de kracht die de tegenstrever bij de
			aanval gebruikt, geassimileerd wordt en tegen hem kan worden aangewend.
		</p>
	</div>
</div>
<p>
	Aikido is niet alleen efficiënt, maar ook een manier om je lichaam in goede conditie te houden en een leven lang
	gezond te blijven, niet alleen door de gezonde bewegingen, maar ook via methoden die in het Oosten sinds eeuwen
	aangewend worden om het eigen lichaam te verzorgen en zonodig te genezen. De trainingen zijn voor iedereen
	toegankelijk, onafhankelijk van leeftijd, geslacht, lichaamsbouw of kracht. Er wordt gewerkt met respect voor de
	partner en voor het eigen lichaam. Beginners en gevorderden trainen en evolueren samen. Aikido kent geen competitie
	of wedstrijdvorm.
</p>